瘦身塑形减脂的方法千千万万，为什么效果却微乎其微？运动贵在坚持，很多人没有坚持下去的毅力，而且也不愿花费那么多的时间；想通过节食、吃减肥药等方式瘦身，大部分人都是胸部缩水了，腰腹部赘肉顽固不化，甚至还有可能导致营养不良。

　　据调查显示，女生的胸部中含有97%的脂肪，约占到人体脂肪总含量的4%~5%！所以胸部自然首当其冲成为了减脂的对象，疯狂燃烧脂肪可以算得上是地狱式攻击，所以许多人疑惑的“为什么减肥会先瘦胸”，其实就是这个道理。